Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!Poradnik "Emocjonalny chaos" został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.„Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach,którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparciapsychologicznego podczas tego trudnego okresu.
Format: 145x205Oprawa: zintegrowanaLiczba stron: 112Wiek czytelnika: 9-11 lat